06 avril 2009
AVANT PROPOS
Nous avons le plaisir de vous présenter notre DVD Sophrologie Relaxation disponible depuis le 01 juin 2009.
Chaque séance vidéo (que vous pouvez faire et refaire aussi souvent que vous le voulez), vous donne l'occasion de vous relaxer, de vous épanouir et de transformer positivement votre existence.
Nous vous en souhaitons une très agréable découverte et vous invitons à laisser vos commentaires en cliquant sur le lien "Commentaires" situé ci-dessous.
Bien à vous,
Laurent Bertrel
Plus d'infos : http://www.bertrel.com/ - Boutique en ligne anti-stress : http://www.agoracademie.com/
Laurent Bertrel - formateur coach et auteur (livres, CD, DVD, formation à distance) - Formation, Coaching, PNL, Sophrologie, Relaxation, Hypnose, Communication, Gestion du stress, Arts martiaux, Reiki, Qi Gong (Paris - Tours - Munich).
VOIR LE TEASER
Pour découvrir la vidéo de présentation sur Youtube veuillez cliquer ici : Bertrel TV (à voir en HQ).
14 mars 2009
DVD INFOS
Durée : plus d'1 heure et 40 minutes
Zone : Multizones
Image : Couleur
Audio : Stéréo
Format écran : 4/3, PAL
Langue : Français
Prix : 19 euros TTC.
CONTENU
Intro (6 minutes 35) :
Comment se déroule une séance (les 5 phases) ?
Comment rendre votre séance plus efficace ?
Les 3 séances (1 heure 32 minutes) :
Chaque séance vous invite à pratiquer en douceur plusieurs exercices corporels, respiratoires, de concentration, etc., qui vous conduiront à votre rythme vers une sensation très agréable de détente, de relaxation, de bien être. Et peut-être bien plus encore… Vous pouvez bien entendu faire et refaire ces séances aussi souvent que vous le voulez en vous laissant guider pas à pas par votre coach.
- Séance 1 :
Durée : 32 minutes 59.
Objectif principal : Vous allez ici vous libérer de cette négativité (voir de votre agressivité) qui vous empoisonne par un exercice " coups de poings " rapide et très efficace. Cette séance est aussi une invitation à la découverte d’une respiration profonde et relaxante car s’il faut respirer pour vivre, il est bon de bien respirer pour bien vivre…
Idéal notamment pour vous libérer d’un gros stress.
- Séance 2 :
Durée : 26 minutes 37.
Objectif principal : Cette séance vous offre la possibilité d’éliminer le négatif et de dynamiser le positif qui sont en vous pour booster votre moral.
Idéal notamment pour neutraliser un aspect négatif de votre vie (un conflit, une dispute, un soucis…) et pour positiver votre existence.
- Séance 3 :
Durée : 32 minutes 36.
Objectif principal : Vous allez ici et maintenant profiter pleinement des bienfaits d’une ambiance zen. La " respiration zen " vous aide à nettoyer en profondeur votre corps et votre mental pour mieux vous accompagner vers la méditation. Connectez-vous à cet été de paix intérieure qui pourrait bien vous réserver quelques belles surprises…
Idéal notamment pour découvrir et s’initier à la méditation.
Info (2 minutes 11) :
L’équipe et la méthode (Sophrologie - Relaxation) en quelques mots et photos.
ACHETER LE DVD
Voici où trouver le DVD (liste non exhaustive) :
- Directement à la boutique en ligne de "Be your dream®" : http://www.agoracademie.com/boutique (rubrique DVD). Découvrez également les formations, les CD et les livres sur le sujet.
(Voir également ci-dessous pour télécharger le DVD).
TELECHARGER LE DVD
RDV sur le site de la boutique en ligne Be your dream® : http://www.agoracademie.com/boutique (rubrique DVD).
L'EQUIPE AND CO
Auteur et narrateur : Laurent Bertrel - http://www.bertrel.com/
Réalisation : Guy Roger
Mélodies : Lilo - Munich - http://www.be-your-dream.com/
Design global et production : Lilo et Romano Lupo - Be your dream® prod
Photographe : Roland Schmid
Studio d’enregistrement : Björn Seeländer
Caméra : Scaphoïde 3D
GUY ROGER
Guy Roger est réalisateur de films vidéo 2D et 3D, photographe et illustrateur de science-fiction 2D et 3D.
Né en 1955, il est devenu graphiste indépendant en 1981 puis illustrateur en 1987 pour la publicité et l’édition.
Collabore dès 1989 avec Fleuve Noir qui lui confie la création des couvertures de la série Perry Rhodan. Plus de 250 couvertures sont parues depuis.
Réalisateur de films vidéo depuis 1998, notamment pour l’immobilier en images de synthèse 3D et pour de grands groupes nationaux.
Il se spécialise en 2006 dans la photo panoramique des îles Eoliennes où il séjourne régulièrement.
LILO
Lilo est artiste (chanteuse et créatrice de bijoux) et professeur de yoga.
Elle signe ici les mélodies qui ont été enregistré en une seule prise afin d’en conserver toute la spontanéité.
Mais plus qu’un " simple " enregistrement " live " sans préparation particulière, il s’agit surtout d’une totale improvisation.
Vous avez donc ici le fruit d’une partie de cette improvisation que vous pouvez également trouver sur les CD " Le chemin " et " Bon voyage ! " :
http://bertrellechemin.canalblog.com/ et http://bertrelbonvoyage.canalblog.com/
Pour écouter des extraits RDV sur Myspace : http://www.myspace.com/lilodream
A propos de " Bon voyage ! ", elle nous a confié lors de l’enregistrement :
" La musique est là, partout autour de nous. Pour ce projet, je me suis laissée guider par les éléments de la nature qui expriment différentes fréquences et proposent différentes atmosphères. Les éléments parlent et je livre leur histoire comme elle me vient. Sans penser et sans chercher à interpréter je laisse la musique s’écouler à travers moi et prendre forme par le son de ma voix… ".
Plus d'infos : http://www.be-your-dream.com/
A NOTER
Même si ces exercices ne demandent pas de potentiel physique particulier, pratiquez dans la limite de vos possibilités.
Et si vous avez le moindre doute au sujet de votre état de santé global, n’hésitez pas à consulter votre médecin.
De plus, si vous avez un handicape, vous pouvez bien entendu aménager ces séances en fonction de vos possibilités.